1. **滋养五脏**：山药具有健脾益气的功效，红枣则能养血安神，两者结合能够帮助滋养人体的五脏，增强身体的整体机能。
2. **强健筋骨**：鸡肉富含蛋白质，能够滋补身体，强健筋骨，对于增强体质、提高免疫力有积极作用。
3. **平复胃气**：红枣和山药均有调和胃气的作用，能够帮助缓解胃部不适，改善消化功能。
4. **补充营养**：此汤含有多种维生素和矿物质，如钙、磷、铁、镁等，对于维持身体各项生理功能至关重要。
5. **适合夏季食用**：夏季天气炎热，人体容易出汗，导致体能消耗大。山药红枣鸡骨汤能够补充体能，帮助恢复体力，增强耐热能力。
6. **促进消化吸收**：鸡肉中的蛋白质易于消化吸收，对于消化系统较弱的人群尤为适宜。
7. **适合各个年龄段人群**：无论是老人、小孩还是年轻人，这道汤都能提供必要的营养，适合全家共享。
8. **提高身体素质**：长期饮用山药红枣鸡骨汤，有助于提高身体素质，增强抵抗力，减少疾病的发生。
总之，山药红枣鸡骨汤不仅是一道美味的汤品，更是一剂适合全家人夏季食用的养生佳品。