1. **补气温阳**：大枣汤通常由大枣、麻黄、甘草、附子等成分制作而成，具有补气温阳的作用，能够帮助身体驱寒，增强身体的抗寒能力。
2. **散寒通络**：大枣汤可以促进寒气的排出，具有舒筋通络的效果，对于缓解关节疼痛、肢体麻木等症状有一定的帮助。
3. **补充营养**：大枣汤含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及胡萝卜素、果糖等营养物质，能够满足人体对营养的需求，提供能量。
4. **调节气血**：大枣具有补血养颜的作用，对于改善贫血、调节月经周期等有积极作用。
5. **保护肝脏**：大枣汤中的甘草和大枣成分能够保护肝脏，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，对于肝脏健康有益。
6. **抑制肿瘤**：大枣汤具有抑制肿瘤再生和扩散的作用，对于预防肿瘤有一定的帮助。
7. **改善睡眠**：大枣汤中的大枣和枸杞子等成分具有镇静作用，有助于改善睡眠质量，缓解失眠、多梦等症状。
8. **美容养颜**：大枣汤中的成分能够抑制黑色素形成，去除色斑、晒斑，具有抗衰老、抗氧化、清除体内自由基等功效，有助于改善皮肤弹性。
9. **调节身体机能**：大枣汤可以促进白细胞生长，预防骨质疏松、产后贫血，具有消炎、镇痛的作用。
10. **促进健康恢复**：对于身体虚弱、脾胃功能差、久病不愈、刚做完手术或受过创伤的患者，大枣汤可以通过益气、调中等作用帮助身体恢复。
需要注意的是，虽然大枣汤具有多种益处，但个体体质不同，饮用前最好咨询医生的意见，尤其是对于患有特定疾病的人群，应在医生指导下使用。此外，大枣汤虽好，但也不宜过量食用，以免影响身体健康。